Pe principiul programului Telescoala, CSS Craiova inceraca,prin intermediul propriului site, sa vina in ajutorul sportivilor sai cu o
serie de exercitii tip cardio si nu numai.
Acestea au scopul de a mentine un tonus muscular adecvat pentru sportivi, urmand ca la reluarea antrenamentelor acestia sa continue doar pregatirea tehnica si tactica.
MULT SUCCES!
6-9 ani – 15’’/45’’p
10-14 ani – 30”/30’’p
15-19 ani – 45’’/15’’p
Leave a Comment